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엄지의제왕548회 나잇살 확실하게 빼는 방법 효소를 섭취해라 방송되었습니다. ​ 몸속 부족한 효소를 보충하는 방법으로 카무트효소가 소개되었는데 카무트효소의 효능과 섭취량 정리해보겠습니다~ 효소란 1억분의 1mm 크기의 극히 미세한 단백질로 생존 대사 활동에 관여하는 촉매제를 말한다. 효소는 원활한 신진대사를 돕는다. 소화 효소는 영양소를 분해 흡수해 에너지로 사용하며 노폐물 배출을 도와 체중조절에 도움이 되는데 환경적으로 효소가 부족한 한국인은 외부 보충이 필수이다. ​ 엄지의제왕 카무트효소 카무트는 6,000년 전 고대 이집트와 중동 지역의 주식으로 추정되는 고대 곡물인데, ​타임지에 가장 건강한 50가지 식품으로 선정되었으며 우리나라도 주목해야 할 10가지 고대작물로 선정하고 있다. 카무트효소란 착한..

[엄지의제왕526회] 저탄식사법 고혈당 혈당 관리 당뇨병 막는 카무트밥 곤약떡볶이 천사채잡채 카무트 효능 엄지의제왕 526회 방송된 죽음을 부르는 고혈당 당뇨병 막는 저탄 식사법 정리해보았습니다~! 당뇨병 환자들의 97%가 호전된 방법 저탄식사법~~! ​ 밥을 끊지 않고 즐기면서~ 탄수화물을 줄이는 식단! ​ 꾸준히 저탄수화물 식단을 한 당뇨병 환자 186명 실험 결과 약 97%가 호전되었다. ​ 약 51%는 당화혈색소 정상, 3개월간 혈당 정상수치 유지됨. 이는 당뇨병이 치료된 것으로 볼 수 있음. ​ 탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이다. 탄수화물을 갑자기 줄이면 뇌의 스트레스가 높아져서 뇌기능이 저하될 수 있다. 흰 쌀밥을 먹으면 몸에서 처리하기 힘든 양의 포도당이 한꺼번에 혈액에 흡수된다. ..