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오늘은 체중감량이나 건강을 위해 많은 분들이 찾고 있는 시서스에 대해 정리해 보겠습니다~!! 시서스는 무엇? 시서스(Laurus nobilis)는 고대로부터 식용 및 의료적 용도로 사용되어 온 식물입니다. 로마 제국 시대에는 시서스 잎이 왕관을 두르는 귀족의 상징이었고, 중세 시대에는 요리나 의학 분야에서 널리 사용되었습니다. 그리스와 로마인들은 시서스 잎을 요리에 사용하여 음식의 향과 맛을 높이는 데 사용했으며, 이후 다른 지역에서도 시서스 잎이 사용되기 시작했습니다. 시서스에 많이 함유된 영양소는? 1. 단백질: 시서스는 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질은 근육을 형성하고 유지하는 데 필수적이며, 면역 체계의 기능을 지원하고 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 철분: 시서스는 ..

2023년3월1일~3월14일 별자리운세 엘르재팬 Saya 물고기자리 토성이 도래. 앞이 보이지 않을 때도 자신을 바라보면 본심을 알 수 있다. 3월 3일에 수성이, 7일 보름달에 토성이 물고기자리로.발판 3년에 걸쳐 토성은 한 방에 있었기 때문에 왠지 모를 불안감, 에이징에 대한 두려움 등이 있었을지도 모르지만 토성이 드디어 다가옴으로써 자신이 해야 할 일이 분명해질 것 같습니다.지금까지의 방식으로는 앞이 보이지 않는 기분이 될 때이기도 합니다.향후 발판 3년에 걸쳐 다음 스테이지를 생각하거나 후진을 지도하게 될지도 모릅니다.또, 「언젠가, 언젠가」라고 생각하면서, 하지 않았던 것을 시도해 보면 좋을 것 같다. 7일 보름달에서는 당신이 이러고 싶다고 생각하면, 그것에 협력해 줄 파트너가 나타날지도 모릅니..

대상포진 증상과 전염성/ 치료 약은 꼭 먹어야 하나? 대상포진은 치료 시기를 놓치면 오랫동안 통증으로 고생하는 무서운 질환입니다. 오늘은 골든타임을 놓치면 절대 안되는 대상포진의 증상과 전염성, 치료 약 에 대해 정리해보겠습니다~~!! ◈대상포진 증상 1. 피부 발진: 대상포진의 가장 흔한 증상으로, 물집이 모인 발진이 발생합니다. 발진은 얼굴, 목, 허리, 상체, 다리 등 전신에 걸쳐서 나타납니다. 2. 통증: 신경통으로 불리는 예리한 통증이 발생합니다. 매우 강한 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 3. 발열: 대상포진 증상은 체온이 오르고, 열이 나는 경우가 많습니다. 4. 피로감: 감염이 진행되면서 몸이 약해지고, 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 5. 두통: 발진 부위에서의 통증 외에도 두통이나 ..