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별자리운세 2023년2월9일 이시이유카리 물병자리는 자기 자신에 대해 제3자가 알기 쉽게 설명해줘서 납득이 간다, 이런 일이 있을지도 몰라요. ​ 물고기자리는 조금 미래로 이어질 중요한 약속을 하게 될지도 몰라.속마음의 진한 약속 양자리는 꽤 중요한 미션이 있을 것 같아요. 이것만은 절대 빠질 수 없어, 이런 장면. ​ 황소자리는 계속 짙고 지혜로운 사랑의 날. 정신적인 강함, 도도함이 사랑의 세계에서 말한다. ​ 쌍둥이 자리는 조금 자신답지 않다고 생각되는 방식에 최선을 다해 임하여 결과가 나올지도. 좀 따라하면 잘 된다든가. 게자리는 결정적인 중요한 얘기를 하게 될 것 같아요. 상황이 확 바뀌는 대화, 상담. ​ 사자자리는 굉장히 중요한 작업을 하게 될 것 같아. 실제로 내 손으로 해보든지 현장에 가..

최고의요리비결 최요비 2월 6일 선미자의 삼치불고기 레시피 정리해보았습니다~ 최고의요리비결 선미자의 삼치불고기 최고의요리비결 선미자의 삼치불고기 주재료(2인 기준) 순살 삼치(150g), 청주(1t), 소금(약간), 후춧가루(약간), 전분(½컵), 쪽파(60g), 마늘(10g), 홍고추(¼개), 식용유(3T) ​ 양념 재료 진간장(1½T), 올리고당(1T), 맛술(1T), 다진 마늘(½T), 후춧가루(⅓t), 참기름(½T) 손질이 필요 없는 순살 삼치 준비~! 순살 삼치(150g) 반으로 썰어준다. ​ 청주(1t), 소금(약간), 후춧가루(약간) 뿌린 뒤 전분(½컵) 묻혀 10분 정도 재우기. ​ 2쪽파(60g) 반으로 썰고 마늘(10g) 편 썰고 홍고추(¼개) 송송 썰기 ​ 진간장(1½T), 올리고당(..

엄지의제왕 524회/105세 이삼추할머니 골밀도 높이는 체중부하 운동 까치발 투명의자 엄지의제왕 524회 무병장수의열쇠, 뼈부터 지켜라! 강골의신 뼈미인 105세!! 이삼추할머니 뼈건강 비결이 공개되었습니다. ​ 105세 이삼추 할머니 뼈건강 비결 3가지 이수찬 교수의 뼈건강 지키는 까치발운동&투명의자운동 함께 정리해보았습니다~!! ​ 겨울철 조심해야 할 골절 골절 진료비가 2조원, 최근 5년간 6633억 원 증가했다! 추운 겨울 특히나 조심해야 하는 골절사고 일상 속 골밀도를 높이고 뼈건강 지키는 비결은? 1919년 태어나 올해 105세 이삼추할머니 누구보다 건강한 비결이 '뼈'에 있다? ​ 최강 뼈미인 105세 할머니 장바구니 없이 많은 짐도 거뜬히 들고 계단 오르기,집안 청소 등 쉴 틈 없는 일상 ..

별자리운세 2023년2월8일 마키아카리 물병자리 : 가르침이 도움이 된다 물고기자리 : 가장 좋은 방법은 마음속에 양자리 : 행동이 있을 뿐 황소자리 : 따뜻한 사랑의 날 쌍둥이자리 : 뜻이 있는 곳에 길이 있다. 게자리 : 우선은 이야기해 보자 사자자리 : 마음이 풍요로울 것 같다. 처녀자리 : 하면 된다 천칭자리 : 긍정적인 모습으로 전갈자리 : 앞일을 생각하자 사수자리 : 세게 나가도 괜찮아 염소자리 : 생각은 반드시 닿는다

별자리운세 2023년2월8일 이시이유카리 물병자리는 너무 선뜻 다 주는 날. 이런 액션이 누군가의 선심에 스위치를 켤 듯. ​ 물고기자리는 어떤 공이라도 척척 받아주는 그런 날.뭐든지 안심하고 던질 수 있다. ​ 양자리는 무사처럼 열심인 날. 깊은 자애의 날. 한결같이 남을 위해 헌신하는 것 같은 날 ​ 황소자리는 진지한 사랑의 날.사랑을 주는 쪽과 받는 쪽의 호흡이 딱 맞는다. ​ 쌍둥이자리는 사랑의 목표가 이루어지는 날. 남몰래 가장 기대했던 일이 생긴다든가. ​ 게자리는 계속해서 많은 소통에 휩싸이는 날. 기쁜 소식이 툭툭 날아올 것 같아. ​ 사자자리는 정말 이득이 될 수도 있어 깜짝 놀랄 만큼 운이 좋은 일이야. ​ 처녀자리는 좀 힘든 도전을 굉장히 호의적으로 받아줘서 기쁘다, 이런 일이 있을지..

2023년 2월7일~2월13일 별자리운세 보그 UK 물병자리 당신은 이번 주에 중요한 자기 성찰을 할 것입니다. 처녀자리의 달과 함께. 개선할 수 있는 패턴과 행동을 고려 중일 수 있으며 가장 가까운 사람들에게 마음을 열고 더 기대는 걸 원할 수 있습니다. 청구서나 빚을 갚거나 다른 사람과 돈을 공유할 수도 있습니다. 수성이 당신의 별자리로 이동함에 따라, 당신은 스스로 설정하고 싶은 목표에 몰두하거나 새로운 관심사를 선택할 수 있습니다. 당신은 또한 더 독단적이고 당신의 생각을 말할 준비가 되어 있을 수 있습니다. 물고기자리 당신은 이번 주에 사람들과 일대일로 시간을 보낼 것입니다. 처녀자리의 달과 함께. 당신의 로맨틱한 파트너와 더 가깝게 느낄 수도 있고, 데이트를 하기 위해 노력할 수도 있습니다. ..

100세 프로젝트 위염 위건강 음식 마늘 매스틱 효능 위건강운동 2월5일 채널A 세계적으로 위암 발생률 1위가 대한민국, 우리나라 30대 암 사망률 1위가 위암 이라고 함. 위염을 앓고 있는 환자는 일반사람들 보다 위암을 판정받을 확률이10배 이상 높다고 함.​ ​ 위암 환자의 80%가 본인들의 증상을 가벼운 소화장애라고 생각했다 함. 위염을 단순히 생각하면 절대 안된다 함. 국내 위식도 역류질환을 앓고 있는 환자 수는 2017년 427만5198명에서 2021년 486만 3042명으로 꾸준히 늘고 있음. 단계별 위 장애를 살펴보면 단순위염 ⇨만성위염 ⇨장상피화생⇨ 이형성증 ⇨위암 ​ 한 단계가 올라갈수록 위암에 걸릴 가능성이 급속히 오름. 위축성위염이 생겼을땐 5배, 장상피화생이 생겼을땐 10~20배 위..

2023년 02월05일~ 02월11일 별자리운세 오스카 케이너 물병자리 Aquarius 꿈꾸고 있는 곳에서 꿈에서 깨어나는 그런 이상한경험이 있을까요? 조금은 당황스럽죠.. 이번 주 당신의 별자리 맞은편에 머물게 되는 보름달은 수호성 우라누수에 힘을 불어 넣어줍니다. 그래서 당신은 이러한 유사한 이상한 느낌을 갖게 됩니다. 오랫동안 간직해온 욕구를 충족할 아주 드문 기회를 맞이하게 됩니다. 하지만 쫄깃하고 멋진 아이디어로 가득 차 있는데 당신은 혼란스러워하고 틀린 아이디어에 집중한다고 가정해 봅시다. 당신의 비밀스런 야망 중에...한 가지는 성취할 만합니다. 그것을 찾게 되면, 그 한주는 꿈같은 성공을 맛보게 됩니다. 위험을 무릅쓰고 고무적인 소식을 전합니다. 당신이 아는 누군가는 당신을 특별하게 생각합..