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별자리운세 2023년2월12일 마키아카리 양자리 : 물밑 노력이 효과가 있다 황소자리 : 압박을 발판으로 삼다 쌍둥이자리 : 차곡차곡 쌓아 올리자 게자리: 호기심을 살리자 사자자리 : 용의주도 처녀자리 : 말을 음미하자 천칭자리 : 할 수 있는 것부터 한다 전갈자리 : 기합을 팍 넣어서 사수자리 : 맑아지는 날 염소자리 : 잘될 생각으로 물병자리 : 이치에 맞게 생각하자 물고기자리 : 아직 보지 못할 가능성이 있다

별자리운세 2023년2월12일 이시이유카리 물병자리는 의욕이 충분하고 바싹바싹 힘낼 수 있는 느낌의 날. 매우 기합이 들어 있다.기운이 있다. 물고기자리는 모르는 곳으로, 모르는 곳으로 향하고 싶어지는 날.'아는 건 됐어' 이런 거. 양자리는 굉장히 좋은 조언을 받을 수 있는 느낌의 날.스스로는 절대 깨닫지 못하는 것. 황소자리는 대단한 사람이 확 말을 걸어 깜짝 놀랐어! 이런 일이 있을지도 몰라.높은 곳에서 부르는 것 같은 느낌의 날. 쌍둥이자리는 높은 뜻으로 복잡한 일에 임할 수 있는 날.귀찮았던 일을 과감히 해치운다든가. 게자리는 좀 내가 컨트롤하기 힘들구나, 라고 하는 부분에서 굳이 사람에게 핸들을 잡아달라고 하는 그런 날. 사자자리는 이 사람이니까 어리광을 부릴 수 있지, 이런 자각을 가지고 어..

별자리운세 2023년2월11일 이시이유카리 물병자리는 내일 이후의 새로운 활동을 위해서 제대로 사전 조사나 준비를 한다, 이런 날. 물고기자리는 지금 해결해 두어야 할 문제를 제대로 다루자, 이런 날.사람이 손을 대준다든가. 양자리는 그쪽에서 보면 그냥 아는 사람인 줄 알았던 상대와 '친구지!'라고 확인할 수 있는 날. 황소자리는 엉망진창으로 바쁜 날. 똑바로 노력해서 성과를 낼 수 있다.정공법, 왕도, 리더십. 쌍둥이자리는 진지하게 쭉쭉 밀어가는 느낌의 날.넓은 길을 안정적인 속도로 날려가는 날. 게자리는 아주 땅에 발이 붙어 있는 느낌의 날.현재 위치를 잘 알고 있어 차근차근 현실적으로 진행한다. ​ 사자자리는 대단한 커뮤니케이션 능력을 발휘할 수 있을지도.거의 누구나 설득할 수 있다. 처녀자리는 마..

나는몸신이다 422회 하체근력강화 H세팅 운동법 뱃살감소 킥핏운동 아크로바틱 나는몸신이다 422회에서는 다이어트 특집 1탄~! 몸 말리는 운동배틀 1주만에 최소 3㎏ 빠진다 방송되었습니다. 박상현 몸신의 H세팅운동법 권민석 몸신의 킥핏운동법 노성율 몸신의 아크로바틱운동법 1주일 체험 운동 다이어트효과가 소개되었는데 간략하게 정리해보았습니다~~! 나는몸신이다 H세팅운동법 H세팅운동법이란? 햄스트링 (대퇴이두근)을 Setting(세팅) , 설정한다는 의미. 대퇴이두근을 자극해 하체근육 강화하는 운동으로 무릎통증을 줄이고 가동성을 확보할 수 있다. H세팅 운동은 햄스트링을 자극해 하체근육을 강화하는 것이 핵심인데 뱃살감소에 도움되는 운동 트레너 박상현몸신 H세팅운동법 배워본다. 몸신 H세팅운동 효과는 허벅지 ..

별자리운세 2023년2월10일 마키아카리 물병자리 : 느긋하게 하자 물고기자리 : 한 걸음 더 나아가 보자 양자리 : 밀어붙여도 괜찮아요. 황소자리 : 말한 것은 반드시 실행하자 쌍둥이자리 : 사랑이 가득한 날 게자리 : 기본을 소중히 여기세요. 사자자리 : 발걸음 가볍게 가자 처녀자리 : 실력을 실감 💪 천칭자리 : 불끈불끈 잘 할 수 있을듯 전갈자리 : 약점도 나의 소중한 일부 사수자리 : 미래지향적으로 가자 염소자리 : 최선을 다하자🦺

별자리운세 2023년2월10일 이시이유카리 오늘은 한마디로 ​ 물병자리는 힘껏. ​ 물고기자리는 과감히 응석부린다. 양자리는 뜨거운 협상. ​ 황소자리는 '전집중'. ​ 쌍둥이자리는 뭐든지 잘 된다. 게자리는 홈그라운드. ​ 사자자리는 기동력. ​ 처녀자리는 '대풍작'. ​ 천칭자리는 '최고'. ​ 전갈자리는 '비밀 이야기'. ​ 사수자리는 라이벌 학교의 절친 염소자리는 결정타.

2월7일 방송된 어쩌다어른 18회에서 mbti테스트 보다 한층 더 정확하게 성향을 알아볼 수 있는 헥사코테스트가 소개되었습니다. ​ 요즘 mbti 테스트를 안 해본 분들이 없을 정도인데 ​이번에 방송된 헥사코 성격 검사 테스트는 성격 성향을 6단계로 나눠서 좀 더 세밀하게 내 성격을 알 수 있기 때문에 mbti 보다 조금 더 정확하게 성격을 알 수 있다고 합니다.​ ​ 헥사코테스트 링크와 항목설명 링크도 아래에 있습니다~! 헥사코 테스트는 HEXACO에서 제공하는 성격 유형 테스트 검사인데 ​HEXACO 헥사코 검사란 인류가 사용하는 어휘 체계와 사람들의 행동과 생각 정서에 따라 통계분석을 통해 만들어진 심리학계 성공이론이라고 합니다 ​ 현재로서는 MBTI검사보다 더욱더 정확하다고 알려져 있는 테스트라고..

별자리운세 2023년2월9일 마키아카리 양자리 : 작은 부분을 확실하게 황소자리: 의견을 말하자 쌍둥이자리: 균형이 중요해요. 게자리 : 상담하러 간 날 사자자리 : 끝까지 고집하자 처녀자리 : 중요한 것은 15:42까지 천칭자리 : 밤부터 진심이 나오다 전갈자리 : 관계를 활용하다 사수자리: 실력을 실감 염소자리 : 마음속 깊이 납득할 수 있다 물병자리 : '경청'을 의식 물고기자리 : 안심하게 된다