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별자리운세 2023년2월19일 마키아카리 물병자리 : 열정적인 사랑의 날 물고기자리 : 힐링의 시간을 갖자 양자리 : 이상을 향해 똑바로 황소자리 : 엄청난 실력이 나온다 쌍둥이자리 : 거침없이 쭉쭉 가자. 게자리 : 마음의 소리에 귀를 기울이고 사자자리 : 트랜디한 단어로 말하자 처녀자리 : 계획이 있는 날 천칭자리 : 사랑은 말로 전하자 전갈자리 : 자기 중심으로 가자 사수자리 : 지극히 진심 모드 염소자리 : 차분히 하자

별자리운세 2023년2월19일 이시이유카리 물병자리는 마음을 놓고 차분해지는 느낌의 날. 좌충우돌 상황이 겨우 진정돼, '하고 싶은 일에 몰두할 수 있어!' 같은. ​ 물고기자리는 「드디어!」 같은 느낌의 날. 이미 새로운 일이 잇달아 시작되는 느낌도. 양자리는 ​마침내 최종적으로 자신이 선택해야 할 것을 선택해가는 그런 날. 보류상태였던 것을 결정하는. ​ 황소자리는 엄청나게 바쁜 날. 나의 지휘의 따라서 모든 것을 내가 결정하기 때문에 머리가 풀가동이다.​ ​ 쌍둥이자리는 ​평소 같으면 타협할 것 같은 상황에서 아니, 여기는 내 생각대로 하자! 라고 하는 날.​ ​ 게자리는 세부적인 조정을 하면서 바램을 관철해 가는 느낌의 날. 절차에 대한 상호작용이 디테일하다.​ ​ 사자자리는 '이것저것 시도해 보..

2023년 2월20일~2월26일 주간 별자리운세 이시이유카리 물병자리 ​어쨌든 말하고 싶은 것을 열심히 말할 수밖에 없습니다. 지금은 가만히 있을 때가 아닙니다. '말하고 싶은 것'은 클레임이나 반론같은 것 뿐만 아니라, 칭찬의 말 또는 원하는 것에 대한 오더 등, 사랑의 고백도 포함입니다. 뱃속에 말을 안고 있어도, 지금은 아무것도 되지 않습니다. 반대로 입으로 꺼낼수록, 상황이 잘 전개됩니다. ​당신이 주장하는 일을 통해, 모든 상황도 제대로 움직입니다. 만약 당신이 가만히 있으면, 필시 당신이 '정체의 선두'같은 존재가 되어버릴지도 모릅니다. 다같이 전진하기 위해서 말을 하는 것이 중요합니다. ​이번 주 무언가 멋진 것이 손에 들어옵니다. 이것은 '씨앗'이며, 이것을 뿌려 키우는 것으로, 장래적으로..

채널A 나는 몸신이다 423회 다이어트 특집 2탄 다이이어트신 달걀노른자팩 S라인폼롤러운동 공복유산소운동 샐러리전 ​ ​ 나는몸신이다 423회 다이어트 특집2탄에서 몸신 다이어트의 신(神) 소개되었습니다. 달걀노른자팩, S라인폼운동, 샐러리전 간단하게 정리해봤습니다~! 37세 라인의신 김수미 106 →63kg 43㎏ 감량하고 5년동안 유지​​ 허리둘레 13인치(약33cm)감소 다이어트 비법 2가지 김수미 몸신 다이어트 식단& S라인폼운동법(폼롤러운동) 1.한식 위주의 식단 섭취 [나는몸신이다 다이어트식단] 43㎏ 감량 첫 번째 방법 다이어트식단으로 차려 먹지 않고 한식식단으로 한끼에 한 접시! (즉석 현미밥을 절반으로 나눔) ​앞접시 크기만큼 식사량 조절에 도움됨. ​처음부터 무리는 금물 차츰 양을 줄여..